Fitness Materiaal

Een life coach is niet de persoon die jou de oplossing geeft, maar die samen met jou bepaalt waar je het...

Leuven, Halle-Vilvoorde, Tervuren en Brussels Hoofdstedelijk gewest: De zorgbehoevende bevindt zich in een palliatieve situatie, heeft een vorm van dementie of...

Beperkende gedachten, irrationele angsten, innerlijke stemmetjes die ons aanmanen vooral voorzichtig te doen … Die overwin je niet met wat wilskracht...

Vaak kun je met een paar sessies al goed geholpen zijn.Soms heb je één duidelijke vraag (Hoe ga ik beter om...

Bij een fitness ruimte denk je misschien aan een ruimte waar al je sportmaterialen liggen of misschien de slaapkamer waar je je yogamat hebt...

Ik ken een aantal mensen die alleen maar naar de sportschool gaan om hun stress van de werkdag af te kunnen reageren.Het forceert je...

Een workout is alleen efficiënt wanneer je dit ook op je eigen niveau doet, want wanneer de intensiteit van de workout te hoog ligt...

dan dat je de oefening zo veel mogelijk doet.Kies ervoor om een lange training met lage intensiteit te doen als je langer de tijd...

Hieronder geven wij je zeven tips om je workout-sessies te laten slagen: Het eerste ding, en misschien ook meteen het belangrijkste, wat je moet...

thuis fitness of sportschool Het Six Pack In 70 dagen Training Programma vereist alleen hele standaard materialen/apparaten - fitnesstoestellen.Voordat je lid wordt kijk dan...